| 热量 | 26 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 钙 | 42 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 2.4 克 | 核黄素 | 0.09 毫克 | 镁 | 25 毫克 |
| 脂肪 | 0.4 克 | 烟酸 | 0.8 毫克 | 铁 | 1.6 毫克 |
| 碳水化合物 | 3.2 克 | 维生素C | 24 毫克 | 锰 | 0.43 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.4 克 | 维生素E | 0.96 毫克 | 锌 | 0.43 毫克 |
| 维生素A | 235 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.08 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.8 微克 | 钾 | 247 毫克 | 磷 | 38 毫克 |
| 视黄醇 | 91.8 微克 | 钠 | 8.1 毫克 | 硒 | 1.38 微克 |
韭菜营养成分：这里为韭菜中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关内容
韭菜不能和什么一起吃，韭菜相克的食物有哪些
韭菜的营养价值和食用功效有哪些
韭菜不见光就是韭黄吗
腌韭菜花营养成分有哪些 包含哪些营养价值
野韭菜营养成分有哪些 包含哪些营养价值
2021-09-05 16:52:11
2021-09-05 17:09:35
2021-09-05 16:51:20
2021-09-05 21:01:24
2021-09-06 22:45:16
2021-08-14 22:03:30
