| 热量 | 24 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 23 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 2.1 克 | 核黄素 | 0.08 毫克 | 镁 | 18 毫克 |
| 脂肪 | 0.2 克 | 烟酸 | 0.6 毫克 | 铁 | 1.1 毫克 |
| 碳水化合物 | 3.4 克 | 维生素C | 61 毫克 | 锰 | 0.17 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 | 维生素E | 0.43 毫克 | 锌 | 0.38 毫克 |
| 维生素A | 5 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.05 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.7 微克 | 钾 | 200 毫克 | 磷 | 47 毫克 |
| 视黄醇 | 92.4 微克 | 钠 | 31.6 毫克 | 硒 | 0.73 微克 |
菜花[花椰菜]营养成分：这里为菜花[花椰菜]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关内容
菜花不能和什么一起吃，菜花相克的食物有哪些
菜花的营养价值及食疗与禁忌
腌韭菜花营养成分有哪些 包含哪些营养价值
菜花营养成分有哪些 包含哪些营养价值
2021-09-06 00:32:50
2021-09-06 00:34:17
2021-08-11 22:42:04
2021-08-12 04:09:16
2021-08-12 01:05:57
2021-08-11 22:04:01
