| 热量 | 257 千卡 | 硫胺素 | 0.05 毫克 | 钙 | 71 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 4.1 克 | 核黄素 | 0.15 毫克 | 镁 | 61 毫克 |
| 脂肪 | 13.1 克 | 烟酸 | 1.9 毫克 | 铁 | 13.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 30.7 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.64 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.8 克 | 维生素E | 2.68 毫克 | 锌 | 9.55 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 73 毫克 | 铜 | 6.26 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1 微克 | 钾 | 123 毫克 | 磷 | 176 毫克 |
| 视黄醇 | 49.3 微克 | 钠 | 8.9 毫克 | 硒 | 7.5 微克 |
糌粑(稞麦熟品)营养成分：这里为糌粑(稞麦熟品)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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