| 热量 | 296 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 钙 | 325 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 34.2 克 | 核黄素 | 0.35 毫克 | 镁 | 196 毫克 |
| 脂肪 | 2.3 克 | 烟酸 | 8 毫克 | 铁 | 14.4 毫克 |
| 碳水化合物 | 34.7 克 | 维生素C | 19 毫克 | 锰 | 32.6 毫克 |
| 膳食纤维 | 15.6 克 | 维生素E | 9.57 毫克 | 锌 | 4.34 毫克 |
| 维生素A | 967 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.74 毫克 |
| 胡罗卜素 | 5.7 微克 | 钾 | 1661 毫克 | 磷 | 191 毫克 |
| 视黄醇 | 7.5 微克 | 钠 | 28.2 毫克 | 硒 | 3.18 微克 |
绿茶营养成分：这里为绿茶中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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