| 热量 | 292 千卡 | 硫胺素 | 0.37 毫克 | 钙 | 197 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.9 克 | 核黄素 | 0.7 毫克 | 镁 | 84 毫克 |
| 脂肪 | 4.7 克 | 烟酸 | 3.3 毫克 | 铁 | 66.5 毫克 |
| 碳水化合物 | 41.5 克 | 维生素C | 2 毫克 | 锰 | 0.86 毫克 |
| 膳食纤维 | 20.1 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 4.87 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.54 毫克 |
| 胡罗卜素 | 6.4 微克 | 钾 | 595 毫克 | 磷 | 95 毫克 |
| 视黄醇 | 6.4 微克 | 钠 | 264 毫克 | 硒 | 1.4 微克 |
冬虫夏草[虫草]营养成分：这里为冬虫夏草[虫草]中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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