罗汉果花茶的功效与作用及禁忌 罗汉果花的药用价值

罗汉果，大家可能吃过吗？罗汉果被称为神仙果，那么，它有什么强大之处呢？在日常生活中，罗汉果具有很好的营养价值。它具有清肺止咳的作用哦。但是所以食物既有好处，也有坏处。那罗汉果的食用禁忌有哪些呢?下面我们一起来了解一下罗汉果的强大之处吧。

罗汉果花茶的功效与作用及禁忌

一、功效与作用

1、美容功效：为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说Byebye就可以饮用罗汉果茶，它虽然甜如砂糖，热量却尽乎等于零。

2、保健功效：甘、凉，无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳(小儿风寒感冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

二、禁忌

请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取，罗汉果不适宜搭配其它花茶。

罗汉果花的药用价值

1、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

2、罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。

3、罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。

什么人喝罗汉果花茶不宜食用

1、虚弱者食用加重症状，罗汉果花所带有的寒性虽然没有它果实带来的多，但是它对于体虚弱者还是要慎服的，吃得太多更会造成体质虚寒。

2、幼儿慎服.现时有不少家长都觉得罗汉果花是好东西，给一点宝宝喝吧，应该没什么问题，其实这种做法是不对的，因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。

3、过敏者忌服.有人对罗汉果会过敏，当然也会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是很难受的，它会让你的皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不能食用罗汉花。

4、虽说罗汉果会对人体也有一定的好处，但是什么是都是有两面性的，有好处也就一定会有它的副作用。所以说，人们在食用它的时候应该要对它有一定的了解，不能随意的食用。同样的，对应于其他的花茶种类也是一样,应该慎重食用。

罗汉果花茶怎么冲泡

1、先冲后泡。先冲后泡是最基本的冲泡方式。

2、取罗汉果花5—10克加沸水充泡在器皿的l／2处，时间2—3分钟，略微将罗汉果花茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水(这样做是为了清洗一下罗汉果花茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质)。

3、再次冲水闷3—5分钟，待花叶冲开即可饮用，水量多少依个人口味增减，再次充泡时可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊叶以增加味道。

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