扫一扫查看更多养生资讯
松子营养丰富，种仁含油63.5%，含蛋白质16.7%，含碳水化合物9.8%，含粗纤维4.6%。100克种仁中含钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克。松子仁具有
热量698千卡硫胺素0.19毫克钙78毫克蛋白质13.4克核黄素0.25毫克镁116毫克脂肪70.6克烟酸4毫克铁4.3毫克碳水化合物2.2克维生素C0毫克锰6
营养：松子仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物。松子的脂肪大部分为油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，对人体有益无害。钙、磷、铁等矿物质元素的含量也很丰富。性除，味甘，性温。
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
四川有哪些好吃的水果？ 四川可以产哪些水果
孕妇不能吃的十大水果 经常吃它容易导致流产
