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热量90千卡硫胺素0.01毫克钙6毫克蛋白质15克核黄素0.07毫克镁24毫克脂肪1.5克烟酸4.2毫克铁4.1毫克碳水化合物4克维生素C0毫克锰0.01毫克膳
热量57千卡硫胺素0毫克钙2毫克蛋白质0.4克核黄素0.02毫克镁3毫克脂肪0.1克烟酸0毫克铁0.2毫克碳水化合物13.5克维生素C1毫克锰0.01毫克膳食纤
热量457千卡硫胺素0.11毫克钙149毫克蛋白质7.9克核黄素0.03毫克镁57毫克脂肪17.8克烟酸5.1毫克铁3.9毫克碳水化合物66.4克维生素C0毫克
为什么近期养殖蝇蛆比较热门，养殖蝇蛆能干些什么用？其实蝇蛆的利用价值特别的大，因为蝇蛆的营养价值特别高，尤其蛋白质丰富，用来养殖一些鸡、鸭、鹅等动物都是特别好的
营养：含蛋白质、脂肪、碳水化合物。性味，味甘，性平。功效能杀虫消积、滑肠疗痔、止咳化痰。最突出的药理作用是驱除、杀灭蛔虫、烧虫、钩虫、绦虫、姜片虫等各种肠内寄生
热量87千卡硫胺素0.04毫克钙325毫克蛋白质16.4克核黄素0.03毫克镁60毫克脂肪2.4克烟酸0毫克铁4毫克碳水化合物0克维生素C0毫克锰0.27毫克膳
热量211千卡硫胺素0毫克钙19毫克蛋白质6.4克核黄素0.02毫克镁12毫克脂肪1克烟酸1.1毫克铁0.4毫克碳水化合物44.1克维生素C0毫克锰0毫克膳食纤
原产于西亚地区，是世界著名干果，杏仁尖端偏歪是其特点。扁桃仁要比甜杏仁大许多，而且风味品质也要优于普通甜杏仁。营养营养成分含量高且全面，是高级营养食品。蛋白质含
热量899千卡硫胺素0毫克钙12毫克蛋白质0克核黄素0毫克镁2毫克脂肪99.9克烟酸0毫克铁2.9毫克碳水化合物0克维生素C0毫克锰0.33毫克膳食纤维0克维生
热量335千卡硫胺素0.09毫克钙31毫克蛋白质21.6克核黄素0.13毫克镁57毫克脂肪1克烟酸1.9毫克铁8.2毫克碳水化合物59.8克维生素C2毫克锰1.
热量445千卡硫胺素0.04毫克钙76毫克蛋白质8.2克核黄素0.11毫克镁52毫克脂肪15.7克烟酸0.9毫克铁4.6毫克碳水化合物67.7克维生素C0毫克锰
热量110千卡硫胺素0.07毫克钙11毫克蛋白质15.2克核黄素0.16毫克镁12毫克脂肪5.1克烟酸3.7毫克铁2.4毫克碳水化合物0.7克维生素C0毫克锰0
热量90千卡硫胺素0.12毫克钙57毫克蛋白质14.4克核黄素0.34毫克镁16毫克脂肪1克烟酸9.1毫克铁1.5毫克碳水化合物5.9克维生素C0毫克锰0.04
热量98千卡硫胺素0.11毫克钙12毫克蛋白质18.4克核黄素0.17毫克镁36毫克脂肪1.5克烟酸3.3毫克铁0.9毫克碳水化合物2.8克维生素C0毫克锰0.
在怀孕期间补充营养很关键，孕妈妈在必要的情况下也可以适当吃一些补品，但有些也不能天天吃，例如蛋白粉。如果有些孕妈妈缺乏蛋白质，可在医生的建议下食用。蛋白粉的作用
热量423千卡硫胺素0.09毫克钙149毫克蛋白质19克核黄素0.09毫克镁184毫克脂肪8克烟酸1.1毫克铁4.3毫克碳水化合物68.7克维生素C0毫克锰1.
热量24千卡硫胺素0.06毫克钙154毫克蛋白质2.5克核黄素0.09毫克镁46毫克脂肪0.4克烟酸0.8毫克铁1.2毫克碳水化合物2.6克维生素C26毫克锰0
热量358千卡硫胺素0.33毫克钙41毫克蛋白质9克核黄素0.1毫克镁107毫克脂肪3.1克烟酸1.5毫克铁5.1毫克碳水化合物73.5克维生素C0毫克锰0.8
鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功
每100克中所含的营养价值316大卡热量21.6克蛋白质0.5克脂肪62克碳水化合物81毫克钙3.2毫克钠6.5毫克铁每100克中所含的维生素130微克胡萝卜素
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