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鹅蛋是日常食用蛋类中体积最大，重量最重的一种蛋。鹅蛋很少受到人们的重视，由于产量低，市场上不易见到，鹅蛋吃起来比较粗老，还带有腥味，不如鸡蛋鲜美，因而吃的人较少
热量48千卡硫胺素0.03毫克钙4毫克蛋白质8.9克核黄素0.04毫克镁9毫克脂肪0克烟酸0.3毫克铁2.8毫克碳水化合物3.2克维生素C0毫克锰0毫克膳食纤维
鹅蛋对大多数人其实都挺陌生，相对于鸡鸭蛋来说，吃过鹅蛋的人真正可以说少之又少，小编也只能说在很小的时候吃过，当时姥姥家养着大鹅，会扭人的那种，也忘记了鹅蛋是什么
泽泻，别名水泻、天鹅蛋、天秃等，为泽泻科植物泽泻的干燥块茎，主产于福建、四川、江西、云南、贵州、河北等省。以福建所产者为佳。泽泻味甘，性寒;归肾、膀胧经;具有利
热量324千卡硫胺素0.06毫克钙13毫克蛋白质15.5克核黄素0.59毫克镁10毫克脂肪26.4克烟酸0.6毫克铁2.8毫克碳水化合物6.2克维生素C0毫克锰
热量196千卡硫胺素0.08毫克钙34毫克蛋白质11.1克核黄素0.3毫克镁12毫克脂肪15.6克烟酸0.4毫克铁4.1毫克碳水化合物2.8克维生素C0毫克锰0
排名食物含维生素E排名食物含维生素E1胡麻油389.9毫克2酵母(鲜)250.75毫克3麻子籽108.5毫克4鹅蛋黄95.7毫克5豆油93.08毫克6辣椒油87
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