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黑米想必大家都不陌生，它的个头比较小且细长，目前在我国市面上分布的较为广泛。因为黑米的营养价值高，所以很多人都喜欢购买它来食用。不过现在市面上有很多不良的商家用
黑米在我国的种植历史是非常久了的，目前在我国很多地方都有分布，是一种较为常见的稻米。黑米的营养价值很高，现在想要种植它的人也是非常多的。不过在种植之前，首先要对
热量333千卡硫胺素0.33毫克钙12毫克蛋白质9.4克核黄素0.13毫克镁147毫克脂肪2.5克烟酸7.9毫克铁1.6毫克碳水化合物68.3克维生素C0毫克锰
黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。用黑米熬制的米粥惰香袖亮，软糯适口，具有很奸的滋补作用。黑米因此被称为‘狲血米”、“长寿米”。我国民问就有“逢黑必补”之说，
黑米俗称“贡米”、“补血糯”，据说:公元前150年就有种植，它是稻米中属于珍奇的特殊类型。也有称之为“珍珠米”，珍在味美，稀在色异，古时为向皇家专用进贡品。在李
按品种类型可分为釉米、粳米和糯米;按加工精度不同可分为特等米和标准米;按产地或颜色不同可分为白米、红米、紫红米、血糯、紫黑米、黑米等;按收获季节可分为早、中、晚
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