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夏威夷果含有脂肪油、脂肪酸、蛋白质、氨基酸、糖、铁、钙、锌、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｅ。其中的脂肪油含量较高，能够充分补充人体所需要的热量。不饱和脂肪酸则
夏威夷果，又叫澳洲坚果、昆士兰栗、澳洲胡桃昆士兰果。主要分布于：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。夏威夷果营养的成分极其丰富，含油量70%-79
每到618和双11,或者过年的时候，都会买一些坚果吃，比如开心果、夏威夷果、碧根果等等，比较常买的就是三只松鼠的。这些不是给三只松鼠做广告吗，他家的的确好吃，但
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