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对应着开心果的功效和作用，它适用的人群就很好总结了：心脑血管疾病患者和体脂率偏高的人应该有目的地多摄入一些开心果来作为每日的坚果加餐份额；年轻人也可以早早地开始
小编作为一个贫困的老农民，在20岁以前，是不知道有开心果这种东西的，直到上班的公司第一次发福利发了袋子，足有2公斤重，满满的开心果，当时还不知道这玩意挺贵的，几
每到618和双11,或者过年的时候，都会买一些坚果吃，比如开心果、夏威夷果、碧根果等等，比较常买的就是三只松鼠的。这些不是给三只松鼠做广告吗，他家的的确好吃，但
几乎所有坚果都是优质脂肪的浓缩精华，蕴藏着惊人的热量和高密度的营养素，开心果自然也不例外。它的宏观营养素比其他的坚果类更加均衡，故而功效也更令人称道。降血脂及血
早在四千年前，开心果树就已是亚热带早生森林干燥带中的一个树种，在伊朗的产量达到了世界第一，作为开心果的原产地之一，伊朗的栽培历史几乎和开心果存在的时间一样悠久开
营养：含蛋白质18%一25%、脂肪55%一60%、碳水化合物9%一13%及多种矿物质元素和维生素。性味，味甘，性温。功效1.能补肾助阳、益气祛风、润燥滑肠。2.
开心果又名阿月浑子。目前开心果种植已遍及亚洲、非洲、北美等20多个国家，主产国有伊朗、美国、土耳其、摩洛哥、希腊、阿富汗等国。以前我国开心果的栽培面积较小，主要
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