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对于朱自清我相信大家都不会陌生，以散文著称的朱自清凭借《背影》、《荷塘月色》等作品赢得了人们认知，同时又因为“不为五斗米折腰”受到人们的尊敬。虽然老先生已经去世
说到金桔，相信大家都有吃过，一种特别美味营养的水果，外表与小橘子特别相似，吃起来甜甜的，特别好吃，而且不需要剥皮，洗干净可以连着皮吃。现在的水果一年四季都有吃，
维生素b含量比较高的蔬菜有胡萝卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等。维生素b含量高比较高的水果主要有橘子、橙子、柑橘等。含有维生素B1比较多的食物有小麦胚芽、猪腿
橘子和柑子其实是比较容易让人产生混淆的品种，丑橘和芦柑作为橘和柑的代表，其实也是比较难以区分的，起码从外观上看他们是非常相似的，表皮非常的粗糙。不过据说芦柑外观
橘皮含有丰富的维生素B，能维持毛细血管的韧性，可防止血管破裂出血和渗血。它与维生素C配合，可增加维生素C对坏血病患者的治疗效果。所以患有血管硬化和维生素C缺乏的
苹果、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘子等。锌是一种化学元素，它的化学符号是Zn，它的原子序数是30，在化学元素周期表中位于第4周期、第
热量390千卡硫胺素0.18毫克钙14毫克蛋白质0.2克核黄素1.45毫克镁1毫克脂肪0.4克烟酸0.4毫克铁0.7毫克碳水化合物96.5克维生素C3毫克锰0毫
陈皮又名橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、柑皮、新会皮、陈柑皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。均以瓣大、整齐、外皮色深红、内面白色、肉厚、油性大、香气浓郁者
热量119千卡硫胺素0毫克钙4毫克蛋白质0克核黄素0毫克镁2毫克脂肪0.1克烟酸0毫克铁0.1毫克碳水化合物29.6克维生素C2毫克锰0毫克膳食纤维0克维生素E
橘子，因色彩鲜艳、酸甜可口，已经成为了人们在秋冬季节食用的主要水果。橘和柑自古并称，柑橘果质优良，色光泽，肉厚，肉色金黄，甜度适宜，爽口滑腻，略带桂花香味，含有
柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析，柑
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