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沙棘，为胡颓子科植物沙棘的成熟果实。传说古希腊时有一些被将士们遗弃的病弱战马。它们在一种带刺的灌木丛中游荡了一段时间后，奇迹般地活了下来，而且变得皮毛发光、精神
热量400千卡硫胺素0毫克钙0毫克蛋白质0克核黄素0毫克镁0毫克脂肪0克烟酸0毫克铁0毫克碳水化合物100克维生素C0毫克锰0毫克膳食纤维0克维生素E0毫克锌0
热量44千卡硫胺素0毫克钙10毫克蛋白质0.9克核黄素0毫克镁1毫克脂肪0.5克烟酸0毫克铁15.2毫克碳水化合物8.9克维生素C8毫克锰0.1毫克膳食纤维1.
热量119千卡硫胺素0.05毫克钙104毫克蛋白质0.9克核黄素0.21毫克镁33毫克脂肪1.8克烟酸0.4毫克铁8.8毫克碳水化合物24.7克维生素C204毫
热量48千卡硫胺素0毫克钙42毫克蛋白质2.6克核黄素0毫克镁44毫克脂肪0克烟酸0.1毫克铁6毫克碳水化合物9.3克维生素C0毫克锰0.36毫克膳食纤维0克维
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