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海蜇别名石镜、水母、海蛇、白皮子,碗口部俗称海蜇头,伞部俗称海蜇皮。海蜇有哪些营养功效？每100克海蜇含水分65.0克,蛋白质12.3克,脂肪0.1克,碳水化合
海蜇头很多人都吃过吧，脆脆的，加点盐就可以吃了，餐厅里一般也都有海蜇头作为冷盘，那么怎么料理海蜇头，它的味道才最好呢，小编一般都是加点葱加点盐拌拌就好了，下面小
热量33千卡硫胺素0.03毫克钙150毫克蛋白质3.7克核黄素0.05毫克镁124毫克脂肪0.3克烟酸0.2毫克铁4.8毫克碳水化合物3.8克维生素C0毫克锰0
热量74千卡硫胺素0.07毫克钙120毫克蛋白质6克核黄素0.04毫克镁114毫克脂肪0.3克烟酸0.3毫克铁5.1毫克碳水化合物11.8克维生素C0毫克锰1.
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