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面条时我们经常会食用的主食之一，尤其是在北方地区。而且面条的主要成分就是面粉，含有很多的营养物质，食用之后对人的身体健康是非常有好处的。不过目前市场上的面条种类
热量340千卡硫胺素0.34毫克钙12毫克蛋白质8克核黄素0.06毫克镁111毫克脂肪4.5克烟酸3毫克铁1.3毫克碳水化合物66.9克维生素C0毫克锰0.4毫
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