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热量49千卡硫胺素0.01毫克钙5毫克蛋白质0.4克核黄素0.02毫克镁3毫克脂肪0.2克烟酸0.1毫克铁0.6毫克碳水化合物11.4克维生素C3毫克锰0.02
1月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴等；2月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、
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