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热量206千卡硫胺素0.02毫克钙69毫克蛋白质17克核黄素0.02毫克镁30毫克脂肪13.7克烟酸4.3毫克铁1.9毫克碳水化合物3.6克维生素C0毫克锰0.
钓鱼是一向很休闲的活动，并且对于经常久坐电脑旁的上班族来说非常有好处的，可以在一定程度上使人放松。但谈到钓鱼这件事情，很多人只会随意玩玩，但没有想到这其实也是一
中医认为，鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿，清烧能治胃肠道出血和呕吐反胃。外用还有解毒消炎的作用。尤其是治疗产后乳少更有独到之处。吃鲫鱼能开胃健脾、调营生津，这样
热量108千卡硫胺素0.04毫克钙79毫克蛋白质17.1克核黄素0.09毫克镁41毫克脂肪2.7克烟酸2.5毫克铁1.3毫克碳水化合物3.8克维生素C0毫克锰0
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