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南充冬菜鸭做法

南充冬菜可以和鸭一起做成南充冬菜鸭，但南充冬菜鸭做法是什么呢？首先香菇用水泡发，洗干净。剪去根蒂。去骨鸭掌用水冲洗一遍。锅放水烧开，倒入1大匙料酒，把鸭掌汆烫至水再开。小白菜洗干净备用。蒜去皮，姜切片

2021-08-30 12:25:25
卷心菜的营养价值卷心菜的食疗功效

卷心菜又名洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜等，是结球甘蓝。卷心菜在中国各地普遍栽培，是我们春、夏、秋季的主要蔬菜之一，深受老百姓的喜爱。卷心菜的营养价值卷心菜味道鲜美，营养丰富。卷心菜中含有丰富的

卷心菜 2021-08-23 02:48:02
莴笋的功效与作用

莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。相关文章莴笋拌辣白菜凉拌莴笋炒莴笋辣味莴笋的做法备

莴笋 2021-08-24 09:23:10
娃娃菜

娃娃菜，又称微型大白菜，是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为

2021-08-27 11:02:17
花菜的营养价值

众所周知花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等。花菜的维生素C的含量尤其丰富，比大白菜、番茄、芹菜都高，是蔬菜中含量最高的一种。西兰花中还富含丰

花菜 2021-08-23 10:40:20
鸡毛菜有什么功效

鸡毛菜其实就是小白菜，小白菜在生活中是经常可以看到的，那么鸡毛菜有什么功效呢？在平时生活中经常的食用一些鸡毛菜也可以起到很好的促进人体血管弹性的功效，因为鸡毛菜在食用之后对于一些中老年人群来说可以很好

2021-08-29 04:15:11
牛杂面

牛杂面是比较管饱的，而且牛杂面有肉也有菜，那么牛杂面的做法是什么呢？首先面条、清洗干净的白菜对半切开。锅中放入适量的清水，烧开后加入面条煮。面条煮后捞出，然后用过滤水冲洗过冷和。盛入碗中加入适量的酱油

2021-08-28 15:49:47
孕妇能吃鸡毛菜吗

孕妇可以吃鸡毛菜。是绿叶蔬菜，十字花科植物小白菜的幼苗的俗称，此叫法以上海一带比较普遍。鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青，是十字花科蔬菜大白菜的变种，为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，而且鸡毛菜是小白

2021-08-26 10:31:44
生菜食疗功效

生菜是最合适生吃的蔬菜，尤其在做凉菜时更是少不了生菜。生菜含有丰富的营养成分，纤维和维生素C含量要高于白菜。生菜除生吃，还可清炒。与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，搭配发挥不同的功效。生菜含有丰富的维生素

生菜 2021-08-23 10:46:14
孕妇能吃圆白菜吗

孕妇可以吃圆白菜。圆白菜又叫做卷心菜，学名结球甘蓝，它还有洋白菜、疙瘩白、包菜等别称。圆白菜是一种耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好的蔬菜，在我国种植氛围很广。圆白菜的食用价值也很高，孕妇

2021-08-25 21:53:25
肉圆白菜豆腐羹的做法

豆腐中含有丰富的蛋白质，适量食用有利于增强宝宝体质，补充全面营养。用料：豆腐半块、猪肉馅150克、白菜少许、食盐适量、姜少许、植物油适量。做法：1、将豆腐和白菜叶切丝。2、肉末加入少许淀粉抓匀，再搓成

2021-08-29 05:23:23
孕妇吃小白菜的注意事项

小白菜性凉味甘，解热除烦，通利肠胃。常吃小白菜可以促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。孕妇也是可以吃的，但在食用的时候也要注意以下这些事项哦。1、对小白菜过敏的人不宜食用。小白菜也有可能成为过敏原的，

2021-08-29 05:02:46
红菜苔

民间有“百菜不如白菜”的说法，而红菜苔则富含更多的营养价值，其中含有的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分都比白菜要高。营养学中认为，红菜苔中含有丰富的胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内

2021-08-27 11:09:52
卷心菜炒腊肉的做法

原料：卷心菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒调料：盐、味精、豆豉、色拉油做法：1，圆白菜洗净、切块。青蒜切段，红尖椒切块。腊肉切成薄片。2，圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。3，锅内放少色拉油，下入腊肉炒香，加适

腊肉 2021-08-23 21:46:25
小白菜的营养及功效

小白菜又名不结球白菜、青菜、油菜。原产于我国，南北各地均有分布，在我国栽培十分广泛。十字花科芸薹属。小白菜是芥属栽培植物，茎叶可食，一、二年生草本植物，常作一年生栽培。植株较矮小，浅根系，须根发达。叶

2021-08-27 15:47:01
孕妇能吃白菜吗

孕妇能吃白菜，孕妇吃白菜有以下好处：1、白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。2、白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、

2021-08-27 17:12:09
吃白菜的注意事项

1、《本草纲目拾遗》载：“惟性滑泄，患痢人勿用。”白菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泻及寒痢者尽量少食。2、白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，切忌冷食。风寒犯肺及肺寒咳嗽者不食为妥。3、隔夜

2021-08-30 03:42:06
白菜的营养价值

白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收

2021-08-27 17:11:41
小白菜营养分析

小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁及多种维生素。小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为人体提供所需的营养成分，有助于增强机体免疫能力。小白菜中含有

小白 2021-08-23 10:44:01
含硒的食物有哪些

硒存在于很多食物中，硒丰富的食物主要是龙虾、鱼及一些甲壳类水产品;其次是动物的心、肝、肾等脏器。此外，蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒，谷物的糠皮中也含有少量硒。在含

2021-08-29 21:33:24

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