大蒜、洋葱等是保健作用最强的蔬菜品种吗？
问题描述:
大家是否知道大蒜、洋葱等是保健作用最强的蔬菜品种吗？，更多网友来为你解答？
网友相关回答
部分答案来自网络，小编的建议是仅供参考
-
网友关于 大蒜、洋葱等是保健作用最强的蔬菜品种吗？ 答案描述如下： 2021-08-26 23:26:39
大蒜、洋葱的效果没有那么神奇，而用来炝锅的大蒜经过油炸意义不大。相比而言，多吃青菜的意义要大得多，所以营养学会推荐人们每天吃200克以上的深绿色叶菜。越是深绿的叶子，叶绿素含量越高，营养成分越多，抗突变、减少致癌物作用的功效也越强。
相关问题
百科精选
相关文章
-
雪里红的营养价值及食疗与禁忌
雪里红又名芥菜、芥、大芥、黄芥、皱叶芥、弥陀芥菜，为十字花科一年生草本植物。人们通常按芥菜食用部位分为三类：一是叶用芥菜，即雪里红；二是茎用芥菜，可腌制榨菜；三
2021-09-05 21:32:15449次浏览
-
红小豆的功效与作用,红小豆的营养价值
红小豆又叫赤豆，为豆科植物赤豆的种子。红小豆比其他豆类蛋白质少，脂肪少，而碳水化合物的糖分特别多，尤其是含有10%以上的用纤维细胞包裹着的淀粉颗粒，最适合做糕点
2021-09-06 01:32:09381次浏览
-
低聚麦芽糖的功效与作用
低聚麦芽糖是采用优质淀粉为原料，通过酶的作用，经过液化﹑浓缩﹑干燥等一系列工序精制而成的，以低聚异麦芽糖为主要成分的白色...2021-09-05 17:35:41505次浏览
-
茴香的功效与作用,茴香的做法
茴香的果实与叶含有强烈的香辛味，味道与大茴香(也就是常见的八角)接近，让有些人不敢食用，但大多数的人吃过后，都会像上瘾般...2021-09-06 03:02:44571次浏览
-
直升飞机时速多少公里每小时
常规设计的直升机时速在250公里左右，先进的军用直升机最快时速能达350公里左右。美国西科斯基公司推出新一代高速攻击直升...2021-08-15 00:05:43384次浏览