除了抗癌之外，蔬菜还有哪些防病和保健效果？
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网友关于 除了抗癌之外，蔬菜还有哪些防病和保健效果？ 答案描述如下： 2021-08-26 23:27:04
最新研究证明深绿色叶菜对扩张血管降低血压起着不可忽视的作用。对于老人来说，绿叶菜中的钙、镁、钾和维生素K能帮助减少骨质疏松和骨折风险。对于孕妇来说，绿叶蔬菜有益生个聪明的宝宝；对于用眼多的人来说，蔬菜中的叶黄素和胡萝卜素有利于预防眼睛的衰老。
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