绞股蓝的副作用：一、腹泻或者肠胃不适。由于绞股蓝是一种良性物质，特别原本就比较虚弱或者肠胃不好的朋友，在饮用过多后会造成拉肚子或者肠胃不适的症状，也不要再和决明子、菊花等凉性茶品一同饮用，以免对身体带来严重的影响，不利于身体健康。二、头晕眼花。若是饮用绞股蓝不当，还会出现头晕眼花的症状，因为绞股蓝具有降低血压的效果，适合血压高或者高血压的朋友饮用。但若是血压低或者体质较为虚弱的朋友，饮用大量的绞股蓝茶，由于人体血压过低，就会出现头晕眼花的情况。三、恶心、呕吐。主要针对于孕妇来讲，本来因为绞股蓝属于良性食材，孕妇就应该少喝绞股蓝茶，严重时会对胎儿的健康起到一定的威胁，甚至还会造成流产等情况的出现。再加上绞股蓝还会使人出现恶心、呕吐的症状，而孕妇恰恰会有孕吐反应，从而会加重反应。