减肥 水果
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网友关于 减肥 水果 答案描述如下： 2021-08-20 01:27:18适合减肥的水果有很多，有苹果、香蕉、橘子和猕猴桃，这些水果都有减肥的作用，因为它们含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质，饭后可增加饱腹感，有助于消化排便。但在减肥过程中也应该按时的吃早饭和午餐，以确保营养均衡。如果不按时吃早餐，很容易导致身体发胖。
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