预防脱发
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网友关于 预防脱发 答案描述如下： 2021-08-20 02:34:34预防脱发要做到以下几点：第一、合理的饮食，要多吃一些富含蛋白质、富含矿物质、富含维生素的一些食物。比如说海鲜、坚果、谷类的食物，多吃一些，对头发是有利的；第二、合理的睡眠、良好的情绪，这对头发也是非常有价值的。过多的熬夜以后，不良的情绪会产生一些对头发生长不利的物质，会加速脱发；第三、正确的护理方法，包括洗发水、按摩的方法、梳头的方法，包括头发吹干的方法都非常重要。所以只有合理的饮食，良好的心情，合理的护理方法才能很好的预防头发。
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