减肥应该吃什么
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网友关于 减肥应该吃什么 答案描述如下： 2021-08-20 04:37:16减肥应该吃什么东西减肥期间应食用一些清淡食物来补充身体所需，平时可以适当食用一些黄瓜、西红柿、生菜、西蓝花、等蔬菜来补充身体所需维生素，在减肥期间应合理按排运减肥应该吃些什么减肥没有具体食谱，主要是尽量少吃饭，坚持清淡低脂饮食，不要吃高能量食物，晚饭尽量少吃，可以以水果代替主食。有些水果或者食物有消耗脂肪的作用，
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