最有效的生发方法
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网友关于 最有效的生发方法 答案描述如下： 2021-08-20 15:14:381.饮食调理，平时多食用菠菜、芹菜、瘦肉、鸡蛋等含有丰富铁质的食物，这些食物可以治疗脱发，也可以多食用黑芝麻、黑米等食物，能起到乌黑及滋养头发的功效。2.有良好的生活习惯，每天要有充足的睡眠，不要熬夜，平时可以多做做头部的按摩，忌抽烟饮酒，不要常烫染头发，以利于生发。4.选用生发产品，它可以很快的抵达毛囊底部，以清除堵塞毛囊的不良物质，可有效修复深部的受损毛囊细胞，促使生发。
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