您好,猕猴桃含的维生素c比较多,不管是孕妇还是普通人都可以适当吃的,对身体没有任何影响的,放心吧。同时注意均衡营养饮食,多吃豆制品,奶类,鸡蛋和肉类食物和其它新鲜蔬菜水果,这些都有利于宝宝健康发育的。后期注意定期产检,及时了解宝宝发育情况就可以啦。
猕猴桃又称之为水果之王,其含有丰富的维生素,不论大人还是孩子食用后都有增强抵抗力的作用,而孕期也是可以吃的。平时多吃水果蔬菜,例如苹果 桃子 葡萄 香蕉 芒果这些都是可以吃的, 另外,可以多吃一些含有纤维素的食物例如芹菜,青菜等。
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