哺乳期能吃猕猴桃吗?
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  • 网友关于 哺乳期能吃猕猴桃吗? 答案描述如下: 2021-07-01 15:42:47

    你好,现在正在哺乳期间,在哺乳期间可以吃猕猴桃的,对宝宝喂奶是没有影响的,不要太担心,在哺乳期间需要增加营养,合理饮食,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,高蛋白食物,多吃点新鲜的蔬菜和水果,最好不要吃凉的辣的刺激的食物,平时保证睡眠,不要熬夜。

    可以吃的,因为猕猴桃是水果之王,它含大量的维生素C,人体每天都需要大量维生素C,特别是哺乳期,孩子还需要从你的体内乳汁中获取一定量的维生素C,适合孩子的生长期需要,猕猴桃可以抗衰老抗氧化,给身体补充维生素C,一个猕猴桃=10苹果,3个西红柿,3根香蕉,所以,可以哺乳期是可是吃猕猴桃的

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