猕猴桃女性可以吃但是要适量，猕猴桃里有大量的叶酸，孕妇食用可以预防婴儿畸形，猕猴桃里具有膳食纤维还有抗氧化物质，可以预防便秘润肠通便、清热降火，猕猴桃里的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助消化可以帮助减肥，猕猴桃里还有丰富的维生素E具有美容养颜的功效。

猕猴桃女人可以多吃一些，这个不用过于的担心，吃的再多也不能够吃到多少，每天吃上一两个两三个这个都没有太大的影响，而且也不可能保证每天都会吃这么多任何的水果，都要搭配起来，适当的吃一些就可以了，因为猕猴桃当中的微量元素成分是比较多的，对身体是有好处的，女性多补充一些是非常好的。