猕猴桃只是放软了，没有烂的情况下是可以吃的，不必担心，平时要养成良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果觉得身体有什么异常，要及时咨询医生或者是专业人士，自己在家不要盲目处理

你好，猕猴桃本身就要放的软软的，吃才好吃，因为猕猴桃一摘下来的时候都不熟，生的是可以多储存几天，如果一摘下来就是软软的，那是特别容易坏的。另外想要猕猴桃味道更好一些，并且熟的更快一些的话，最好和苹果放在一起。猕猴桃含的微量元素是非常的丰富的，所以多吃一些对身体也是非常好的。