首页 > 问答 > 营养健康 > 猕猴桃怎么吃治疗便秘呢?
猕猴桃含有丰富的维生素,而且含有丰富的粗纤维,一般可以起到改善便秘的作用。便秘一般都是由于饮食中所含的粗纤维比较少就会使肠道内食物的残渣就会比较少。就会容易出现大便干结的情况,一般是可以通过多吃丰富的粗纤维的食品来进行调理。
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无花果
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