你好，猕猴桃有利尿通便，生津润燥的功效，还可以美容养颜，安神益智，含有丰富的维生素c，被誉为维c之王，还可以用于消化不良，牙龈出血等症状的治疗，还可以减肥，预防癌症。所以经常吃猕猴桃对身体是有好处的，还可以多吃一些含维生素丰富的其他水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，戒烟酒。

你好，首先来说明后茶属于是一种常见的水果。原来说确实有一定的营养价值，但是说没有你说的那么神奇，其实很多种水果都非常富有营养。经常吃一些的话对身体有啥好处，猕猴桃的话，一般来说主要是富含的维生素比较多，还有一些微量元素，可以调节便秘。帮助消化。同时也可以降低胆固醇。