孕妇吃猕猴桃的好处和坏处
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网友关于 孕妇吃猕猴桃的好处和坏处 答案描述如下： 2021-07-02 23:06:11
在怀孕期间是可以吃猕猴桃的，猕猴桃中含有大量的维生素c，可提高身体的免疫力，促进胎儿的生长发育，同时还能够有效地补充叶酸，降低胎儿畸形率，但是吃猕猴桃一定要适量，过多使用容易导致腹部疼痛，引起腹泻。在怀孕期间要营养均衡饮食，可以少吃多餐来缓解早孕症状。
这个是可以补充大量的维生素C，可以适当的吃一些，但也不要过多，以免引起肠胃不好的情况，注意不要着凉了，也是要注意孕期要全面的营养为好，粗细搭配，荤素搭配，另外也是要注意孕期保持良好的心情，补充多种维生素，远离药物辐射等，也是有利于孕期的健康，可以定期的孕检。
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