木瓜可以跟牛奶混合在一起,酌情加一点燕麦片,搅拌一下就能当早饭吃,味道不错。也可以将木瓜切成一块一块的,跟其他水果搭配起来,加入蜂蜜、沙拉制成沙拉。还可以取适量的银耳泡开清洗干净,跟木瓜一起炖煮。或可以在炖肉炖汤时加入些木瓜,再加入适量的盐做成汤。
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