油菜花是一种低热量低脂肪的食材,含有丰富的纤维素,可以帮助肠道蠕动,起到润肠通便,缓解便秘,也能起到减肥的效果。油菜叶是一种健康的食材,能起到降血脂的作用,它含有大量的膳食纤维,帮助血脂排出体外。油菜叶含有大量的植物激素,能起到预防癌症的作用。
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