不适宜食用猕猴桃的人群介绍

虽然说猕猴桃是营养非常丰富的一种水果佳品，很多人都非常爱吃，但是猕猴桃也并不是人人皆宜的，有些特殊群体的人就不适合吃猕猴桃，那么不适宜食用猕猴桃的人群到底有哪些呢？很多朋友都有这样的疑问，接下来小编将为大家做出相关的解答。

猕猴桃不适合肾功能不好的人多吃，肾功能不好要注意慎吃含钾食物，而猕猴桃是含钾较高的食物，因此这类人群吃猕猴桃一定要适量。此外，猕猴桃性寒，胃肠功能弱的人过多食用，有可能引起腹痛、腹泻等。

猕猴桃虽然营养丰富，但是不是人人适合吃的。脾胃虚寒的人不可以吃猕猴桃，因为猕猴桃是属于寒性食物，所以这类人群不宜吃，此外，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应对猕猴桃忌口才行。

有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱，这是经过调查认证的。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐，但是空腹情况下不要吃猕猴桃。

通过介绍，我们得知很多特殊群体的人是不适合吃猕猴桃的，如果你是属于上述介绍的人群，那么请一定要慎吃猕猴桃了，因为如果不当的食用猕猴桃反而会使自己的健康遭受影响，只有掌握正确的食用方法，才能保证健康营养，希望本文的讲解能对大家有所帮助。

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