绞股蓝茶的功效与作用——清香美味的茶

　　绞股蓝是近年来新开发的保健、美容新品，具有强身、抗衰老、抗疲劳、抗癌之功效，还能减肥、防治老年斑。常饮绞股蓝茶，有百利而无一害。

绞股蓝茶的功效与作用
　　1.因绞股蓝含有丰富的人参皂俄，因此在中国被称为“南方人参”，用野生植物绞股蓝和茶叶配制而成的 “古蓝茶”，既有茶叶色、香、昧的特点，又具有抗癌护肝、催眠镇静、降低血脂、延缓衰老等药理作用。
　　2.因此是延年益寿的佳品。饮法是每日2~3次，每次3~5克，加开水150毫升冲泡，可常饮。

1.绞股蓝茶
　　材料：绞股蓝1茶匙。
　　做法：热水温过杯子，将绞股蓝放入茶杯中，加入沸水焖泡5分钟，至叶片展开，去渣饮汁即可。
　　功效：本品可生津止渴、清肝明目、降脂减肥、抗癌防癌、降压防衰老。

2.绞股蓝茶
　　材料：绞股蓝3克，沸水适量。
　　做法
　　1.将绞股蓝放入壶中，加入适量沸水冲泡。
　　2.闷泡2～3分钟后饮用即可。
　　功效：此款茶饮可降血脂、降血压，保肝护胆，抗疲劳，调节脂质代谢。
　　宜忌：此款茶饮不适宜儿童及青少年饮用；妇女月经期间也不适宜服用。

3.绞股蓝茶
　　【原料】绞股蓝叶10克。
　　【制作】将采收的绞股蓝叶拣去杂质后晒干或烘干，收贮备用。每次取10克，放入大杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。
　　【用法】代茶，频频饮服，一般每杯可冲泡3～5次。
　　【功效】降压降脂，滋补抗衰。适用于各型高血压，对伴有高脂血症者尤为适宜。

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