泽泻的功效与作用——养发的好食材

　　泽泻，别名水泻、天鹅蛋、天秃等，为泽泻科植物泽泻的干燥块茎，主产于福建、四川、江西、云南、贵州、河北等省。以福建所产者为佳。泽泻味甘，性寒;归肾、膀胧经;具有利尿、清湿热的功能;用于小便不利、尿路感染、水肿、痰饮、眩晕等症。移栽当年12月，大部分叶子枯萎时，即可采收。采收过早，块茎发育还未完全，个头细小，顶端幼嫩，烘干后顶端凹陷;采收过迟，降低产量和品质。采收时，选择晴天，一手拿镰刀划开植株周围泥土，另一手提取根茎，除去泥土，去除残叶，但须留下块茎中心的小叶片，以免烘时流出的汁液和干燥后块茎顶端凹陷，降低品质。

泽泻的功效与作用
　　1.利水、泻热、渗湿。含有泽泻醇A、泽泻醇B等，另含挥发油、树醋、蛋白质和多量淀粉等。
　　2.有利尿、降脂、降血糖、减肥等作用。一般常用量6一12克，煎水服。
　　3.泽泻含有磷脂，具有营养头发的功能，能使头发易于梳理。在化妆品中加入泽泻，对皮肤有保护效果，对脚气也有较好疗效。由于泽泻含较多的蛋白质和淀粉，用于颜面部能营养和滋润皮肤，使皮肤光滑细腻，舒展皱纹，所以含有泽泻的祛皱、抗皱霜，对减皱防皱效果较好。

　　由于泽泻含有较多的蛋白质和淀粉，用于颜面部能使皮肤光滑细嫩，舒展皱纹。由天津爱丽天然日化联合公司生产的人参抗皱霜含有泽泻和人参提取物，其对减皱防皱有较好效果，而且它没有激素类和合成化妆品抗皱霜的副作用。泽泻的酒精溶液，可以和首乌等中药材提取物制成三色高级头油，有生发、黑发之功能。

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