哈密瓜不能和什么一起吃，哈密瓜相克的食物有哪些

　　哈密瓜是小编比较喜欢的水果之一，小编对哈密瓜的印象就是路边一个三轮车卖切好的一块一块的哈密瓜，感觉很是解渴。

　　哈密瓜不仅又香又甜，同时还富有较高的营养价值。哈密瓜含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。

　　哈密瓜不旦具有这么高的营养价值，同时还有食疗作用，其能够有效防止人被晒出斑。哈密瓜富有丰富的抗氧化剂，这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒能力，减少形成皮肤黑色素。夏季每天食用半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能够确保机体保持正常新陈代谢的需要。所以哈密瓜具有美容防晒的效果。

　　虽然哈密瓜具体这么的营养价值和食疗功效，但也不是任何人都可以享用此等美味。

　　哈密瓜不能和什么一起吃

　　哈密瓜不宜与香蕉一起吃：同吃会导致肾衰病人、关节炎病人病情加重。

　　哈密瓜不宜与梨一起吃：同吃可能会引起腹胀，引发不适症状。

　　哈密瓜不宜和啤酒、小蟹、牛肉、猪肝一起吃：同吃会导致拉肚子。

　　什么人不适宜吃哈蜜瓜

　　患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。

　　由于哈密瓜含糖较高，糖尿病人慎食。

　　哈密瓜性凉，不宜吃太多，以免引起腹泻。

　　由于哈密瓜偏凉，虚寒体质最好不要吃。

　　哈密瓜适宜人群：

　　哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

　　肾病、胃病、咳嗽痰喘、便秘者：哈密瓜。性偏寒，有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。

　　敲了这么多字，是不是要来个哈密瓜犒赏上一下自己呢，可惜家里没有哇，只能流口水了。

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