献血对身体有什么好处和坏处

众所周知，献血可帮助有需要的人。但你可能不知道，输血不仅可以拯救生命，还能改善健康，对一些疾病也有一定的预防效果。今天我们就和大家说说献血对身体有什么好处和坏处。

献血对身体有什么好处

1.防癌

人体内含有铁元素，铁元素含量超过正常人水平的10%就会提升患癌的几率。献出血液能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。

2.降低血脂

血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

3.增强造血机能

献血能够增强造血的技能，只要我们多次献血后，对血液减少的反应就会更加灵敏，补充血液的速度更快，也就能够一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

4.提高身体免疫力

提高人类身体免疫力，是人们平时适量献血的重要好处，人类适量献血以后，可以改善心理健康，而且能调节神经体液以及内分泌系统的平衡，能让人体各器官处于良好状态，可以让身体自我免疫能力明显提高。

献血对身体有什么坏处

1.脑供氧不足

献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。

2.引起贫血

献血可能引起贫血，如果献血者本身属于营养不良体质，在短时间内献血次数过多，就可能发生贫血。

3.容易造成感染

虽然现在国家提倡义务献血，但很多地区的献血流程并不规范，会使多个献血者使用同一个针管，这种情况下就特别容易出现血液感染，特别是其他血液中带有病毒时，这些病毒就能随针管进入健康者的体内，让其感染疾病。

通过对上文的阅读，相信大家对献血对身体有什么好处和坏处已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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