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去暑开胃解疲乏 中医茶饮帮你轻松度苦夏
在吃瓜群众们的世界里，阳光、沙滩、比基尼，夏天妥妥是个嗨皮的季节，但对身体来说，夏天也意味着高热、暑湿、气压低，一大波不适即将来袭——也就是我们俗称的苦夏。想轻

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347次阅读 2021-08-02 09:58:40

夏季抗暑高招来了 防中暑人群需重点注意
炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的一系列生理功能改变。高温可能引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛

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340次阅读 2021-08-02 10:01:12

夏季防晒有三个误区 你真以为自己做对啦
相信这几天，打败你的不是天真，是天真热!在与紫外线激烈斗争的这场战争中，我们往往会走入夏季防晒的误区里，今天科学君就来为你普及一些夏季防晒知识，赶紧学起来~误区

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351次阅读 2021-08-02 09:57:55

三伏天如何健脾养胃 盘点四款健脾养胃粥
粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的!那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢?莲子八宝粥1、红枣

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363次阅读 2021-08-02 09:31:02

夏季”排湿养血之王”就是它
夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天更是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿、驱寒，还能养血、补气……姜枣茶排寒补阳，夏天最适合

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379次阅读 2021-08-02 13:02:15

夏天食物中毒高发季 预防和急救要这样做
夏季气温高，细菌生长繁殖能力比较旺盛，食物易腐坏变质，是食物中毒的高发季，所以我们需要高度重视，预防食物中毒。而食物中毒是指食用“有毒”食品而引起腹泻、腹痛、浑

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364次阅读 2021-08-02 09:58:19

夏天容易长痘痘 简单有效祛痘八个小妙招
如何有效去痘是各位美眉所关心的话题,下面小编给大家介绍几个简单有效的去痘小妙招,大家不妨试一下。1、苹果祛痘将一个新鲜的苹果洗净后切成薄片，然后用开水倒在一片苹

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347次阅读 2021-08-02 09:59:22

总是喝水不够口干舌燥，小心是病！
最近天气炎热，你是不是经常觉得口干舌燥呢?明明每天都喝不少水，可总感觉很容易口干，如果总是口渴你就要注意了，小心并不单纯地缺水而已，可能是由于某些疾病引起的。下

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357次阅读 2021-08-02 09:29:07

肝火太旺容易长痘 四种方法助你有效去火
春季上火与肝有关春天花草多、雨水多，很多人不明白为什么在这样的季节里还容易上火，其实春天上火多与肝有关。1.春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是

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373次阅读 2021-08-02 18:01:16

夏天喝粥最养人 推荐6款必备“消夏粥”
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的宠爱。夏天喝粥更

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381次阅读 2021-08-02 11:00:47

夏日炎炎热成狗 但总爱拉稀是什么原因呢
夏季腹泻的原因有哪些?夏季腹泻多发，原因主要有一下这些方面：夏季气候湿热，较高的温度和湿度，给细菌的繁殖传播创造了良好条件;夏天也是苍蝇、蚊虫、蟑螂这些害虫的活

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397次阅读 2021-08-02 09:51:48

夏季脱发更严重 你只是没注意到这几个点
脱发，在小编的印象中，似乎是发生在秋天的事。但是为什么这个夏天，地上那么多头发呢，不看不知道，一看下一跳，赶紧摸摸自己的头发，看看秀发还有多少。心里一千个为什么

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387次阅读 2021-08-02 09:54:32

夏天湿气重怎么办 祛除体内湿气的几个好方法
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配

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381次阅读 2021-08-02 18:01:18

想要夏天晒不黑 选好防晒霜拒绝做小黑人
炎炎的夏日总是太阳当空照，伴随而来的紫外线也越发地恶毒。伴随着三十几度的天气，街上的遮阳伞成为了一道道亮丽的风景线。无论是爱美的女生还是粗线条的男性都不想在这个

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390次阅读 2021-08-02 09:59:57

燥热六月，记住八个最佳，百病不生
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克

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397次阅读 2021-08-02 13:02:14

夏季防过敏性鼻炎六大点 做好防护可远离
注意保暖首先是要注意保暖，不要骤然进出冷热悬殊的环境。专家建议，平时可以加强体育锻炼，提高人体对温差变化的耐受力。避免过敏原螨虫是一种肉眼看不见的寄生虫，研究表

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413次阅读 2021-08-02 13:02:16

三伏天吃什么最好 五种蔬菜帮你清凉度夏
苦瓜苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力。苦瓜，味苦性寒，有清热泻火的功能。虽然苦瓜味苦，但其实

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429次阅读 2021-08-02 09:29:29

夏天感觉心情莫名烦躁 原来都是因为这些
夏天天气炎热，让人心情很烦躁。如果这时遇到一点小摩擦，瞬间就会让人原地爆炸。脾气都被太阳晒的火爆了，做事情也没有耐心。这种状态可能是因为外界环境影响身体的平衡，

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562次阅读 2021-08-02 09:56:09

夏天这七件事伤脾又伤肺 你难道条条都中
三伏天是夏季最热的时候，在这个时间段里人们的新城代谢加快，对氧气的需求量增加，体内水分流失过多，很容易让身体的血液循环受阻，容易诱发心血管疾病。为此，以下7件事

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424次阅读 2021-08-02 09:56:25

春季养肝喝什么茶
春季养肝喝什么茶：玫瑰花茶1、玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效；2、对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春

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5578次阅读 2021-08-22 18:22:33

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