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甘蓝的营养价值,甘蓝类菜的一些营养分析
每100克中所含的营养价值22.00大卡热量4.60克碳水化合物0.20克脂肪1.50克蛋白质12.00毫克镁49.00毫克钙0.60毫克铁0.25毫克锌0.0

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486次阅读 2021-09-05 22:03:32

芦笋的功效与作用及食用方法,芦笋的做法
芦笋又叫石刁柏。是百合科夭门冬属的多年生宿根草本植物，以嫩茎供食。其嫩茎是一种低热量、高营养的蔬菜，且风味鲜美、.芳香，纤维柔软可口。并富含多种维生素和人体必需

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377次阅读 2021-09-05 22:03:28

樱桃的功效与作用,樱桃的营养价值[图文]
每100克中所含的营养价值6千卡热量-胆固醇0.3克膳食纤维0.1克蛋白质0.2克脂肪9.9克碳水化合物11毫克钙6毫克铁27毫克磷232毫克钾8毫克钠0.1毫

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342次阅读 2021-09-05 22:03:22

半枝莲的功效与作用
半枝莲别名通经草、牙刷草、狭叶韩信草、并头草、四方马兰等，为唇形科黄荃属植物。以全草入药，味辛，性平，有清热解毒、活血、消肿、止痛、抗癌等功效，主治吐血、血淋、

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276次阅读 2021-09-05 22:03:21

红枣枸杞茶的功效与食用方法,红枣枸杞茶的做法
枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳；红枣补中益气，养血安神。多喝枸杞红枣茶，对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效

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542次阅读 2021-09-05 22:03:15

银杏果的功效与作用,银杏的作用有哪些?
每100克中所含的营养价值36千卡热量-胆固醇1.3克膳食纤维0.9克蛋白质0.1克脂肪78克碳水化合物14毫克钙0.6毫克铁15毫克磷226毫克钾2.3毫克钠

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331次阅读 2021-09-05 22:03:15

香蕉的功效与作用,香蕉的营养价值
香蕉是广受欢迎的热带水果，既享有“快乐水果”之称，又享有“智慧之果”的美誉。香蕉营养高、热量低，富含丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，

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437次阅读 2021-09-05 22:03:09

柚子的功效与作用及食用方法,柚子皮的功效与作用
中秋节时，除了应景的月饼外，柚子也进人盛产期，吃完高热量的月饼后，吃些柚子，可以去油解腻，将柚子皮浸泡洗澡，还有美容养颜的功效。柚子的维生素P含量非常高，对心脏

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516次阅读 2021-09-05 22:02:59

丝瓜水的功效与作用
丝瓜性冷，能解毒。丝瓜的食用方法很多，可在饭锅内煮熟，或加入生姜，用醋调食，也可以同鸡、鸭、猪肉一起炒食。又老又枯的丝瓜去皮去子后称为丝瓜络，或丝瓜瓤，可用来洗

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409次阅读 2021-09-05 22:02:57

羌活的功效与作用
羌活因产于羌胡而得名，为伞形科多年生草本植物羌活的干燥根茎及根。主产于四川、甘肃、青海等省。商品药材又分为蚕羌、竹节羌、大头羌、条羌等数种。干燥的根茎呈圆柱形，

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466次阅读 2021-09-05 22:02:52

天花粉的功效与作用
本品为葫芦科植物括楼旧本括楼或双边括楼的干燥根。原植物系多年生草质藤本，野生或栽培。天花粉以取雄株的根，个肥大、色白、粉性足、筋脉少，质佳;雌株因结果实，其根瘦

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436次阅读 2021-09-05 22:02:44

肉桂的功效与作用
肉桂是桂树的树皮，又名上肉桂、桂心。肉桂内含挥发性精油，其中肉桂醛约占30%，此外还含有鞣质、树脂等成分。经过加工提制的肉桂油，又称桂皮油，商品称为桂油。桂油是

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451次阅读 2021-09-05 22:02:43

肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞片的肉质茎。肉苁蓉人药较早，距今已有二千多年的历史，《神农本草经》中列为“上品”之药，本品补而不峻，“有从容之号，从容和缓之貌

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548次阅读 2021-09-05 22:02:35

鬼箭羽的功效与作用
鬼箭羽为卫矛科植物卫茅的干燥具翅状物的枝条或翅状附属物。别名卫矛、鬼箭、神箭等。味苦，性寒。归肝、脾经。功效破血，通经，杀虫。鬼箭羽的功效与作用1.鬼箭羽味苦，

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816次阅读 2021-09-05 22:02:35

鸡肝的营养价值,鸡肝怎么做好吃,鸡肝不能和什么一起吃
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。鸡肝尤其如此。中医认为鸡肝性味甘苦、微温、咸、无毒，归肝，

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941次阅读 2021-09-05 22:02:29

骨碎补的功效与作用,骨碎补怎么吃
骨碎补为水龙骨科多年生附生蕨类植物槲蕨的根茎。骨碎补别名猴姜、毛姜、申姜。主产于我国中南、西南地区以及浙江等地。随时采摘，去除叶、鳞片，切片晾干后入药。骨碎补的

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522次阅读 2021-09-05 22:02:24

荠菜的营养价值及食用方法
荠菜，又名枕头草、清明草、护生草，为十字花科一年生或二年生草本。冬末春初时生长于田野、路边、庭院，二三月间长出嫩茎叶可采摘食用。荠菜食法有拌、炮、炒、烧、煎、扒

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507次阅读 2021-09-05 22:02:19

马钱子的功效与作用
马钱子所含的生物碱主要为士的宁（番木鳖碱），占总碱的35％～50％，其次为马钱子碱。此外还含少量的番木鳖次碱、马钱子新碱、伪番木鳖碱、伪马钱子碱、番木鳖次碱Ｎ氧

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368次阅读 2021-09-05 22:02:14

白果的功效与作用,白果有什么功效
每100克中所含的营养价值187千卡能量4.7克蛋白质1.7克脂肪700毫克钾1.0毫克钾290微克胡萝卜素每100克中所含的维生素2.8毫克维生素E0.28毫

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299次阅读 2021-09-05 22:02:08

防风的功效与作用
防风又名旁风、关防风、东防风，为伞形科植物。以根及全草入药（在药材商品中，通常以根为主）。其根含挥发油、甘露醇、苦味苷等成分。有发表、解热、祛风、除湿、镇痛及抗

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386次阅读 2021-09-05 22:02:05

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