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赶黄草的功效与作用
赶黄草也可以称为：扯根菜，赶黄草虎耳草科。多年生草本。高可达90厘米。茎红紫色。无毛。叶无柄，披针形至狭披针形，长可达11厘米，先端长渐尖，基部楔形，边缘有细锯

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554次阅读 2021-09-05 21:32:21

辣木籽的功效与作用
辣木科，多年生常绿乔木。羽状复叶，小叶倒卵形。花白色，圆锥花序，有芳香，荚果。原产印度北部、沙特阿拉伯、非洲及马达加斯加等国家和地区，我国近年引种。花和树形美观

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333次阅读 2021-09-05 21:32:16

雪里红的营养价值及食疗与禁忌
雪里红又名芥菜、芥、大芥、黄芥、皱叶芥、弥陀芥菜，为十字花科一年生草本植物。人们通常按芥菜食用部位分为三类：一是叶用芥菜，即雪里红；二是茎用芥菜，可腌制榨菜；三

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花青素的功效与作用
花青素解释一：一般大家所说的花青素一般指是原花青素：花青素是存在植物中一类多酚化合物的总称,其基本结构为黄烷3,4二醇。研究表明,原花青素具有抗氧化、抗癌、抗腹

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384次阅读 2021-09-05 21:32:14

桂皮的功效与作用及食用方法
桂皮，由桂树剥下树皮，称为桂皮。桂皮可分为肉桂和菌桂两种。肉桂皮简称肉桂或玉桂;菌桂皮也称官桂或柴桂。桂皮，又名肉桂、菌桂、天竺桂、阴香等。樟科常绿乔木植物的干

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橘子皮泡水喝的功效,橘子皮的功效及作用
陈皮又名橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、柑皮、新会皮、陈柑皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。均以瓣大、整齐、外皮色深红、内面白色、肉厚、油性大、香气浓郁者

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益智仁的功效与作用
益智仁为姜科植物益智的干燥成熟果实。始载于《开宝本草》。李时珍谓:“脾主智，此物能益脾胃故也。”益智仁，为多年生草本植物，其花实皆呈长穗状。古时人们将其花穗分为

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桑叶的功效与作用及食用方法,桑叶的副作用
桑叶食用方法较多，如桑叶茶、桑叶汁饮料、桑叶挂面、桑汁冰淇淋等，除此之外，还可开发普通食品、保健食品、饮料、调味料等，如桑叶糖尿病食疗粉、桑叶酸奶、桑豆腐、桑叶

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蚕蛹的营养价值,蚕蛹怎么做好吃
蚕蛹是缫丝工业的主要副产品，每生产lt生丝可副产近lt的干蛹。据统计，我国每年可副产干蛹20万t左右。每1000g干蛹中含蛋白质近60g、油脂30g、甲壳素约1

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蒲公英泡水喝的功效,蒲公英泡水有何作用
蒲公英这种植物随处可见，不论是山坡、草地、路边、河岸、沙地或田间，常常可以发现它的踪影。蒲公英所含的蒲公英甾醇、胆盐菊糖、果胶可以清热解毒、利尿，对于青少年肥胖

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282次阅读 2021-09-05 21:31:50

莴笋的营养价值,莴笋怎么做好吃
莴笋为葛芭变种。主要食用其肉质嫩茎(未开花的肥嫩花茎)，由于嫩花茎形状如笋，所以叫莴笋。嫩叶也可食用，在我国南北各地普遍栽培。莴笋适应性较强，耐寒、耐冻、耐贮藏

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干贝的营养价值,干贝怎么吃
干贝是扇贝的干制品，因为外壳像扇面，所以得名扇贝。晒干后制成的干贝是著名的海产品之一，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼等不相上下。古人对干贝的评价是：“食后三日，

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荔枝的营养价值与功效
荔枝，又名离枝。因荔枝色、香、味皆美，故有“果王”之称。荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，尤其富含维生素C和蛋白质。经常

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鸭蛋的营养价值,鸭蛋都有哪些营养
鸭蛋味香可口，营养丰富，也是人们常用的蛋类食物之一。研究表明，鸭蛋所含成分与鸡蛋相似，其营养作用亦与鸡蛋相近。每100克鸭蛋含蛋白质12.6克、脂肪13.0克、

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山药豆的功效与作用,山药豆发芽能吃吗
山药在地下形成块茎时，地上部叶腋间就开始着生山药豆。山药豆虽称豆却实际上并不是豆，它不是山药开花结的果实，而是茎的变态，称为地上块茎，是珠芽。其形状和马铃薯极相

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鲍鱼的营养价值,鲍鱼怎么吃
鲍鱼，又名大鲍、海耳，为单壳贝类。有90多个品种，其中经济价值较大的有10多种，我国常见的有5种：皱纹盘鲍、杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍。其中以辽宁大连地区的皱纹

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三文鱼的营养价值,三文鱼怎么吃
三文鱼中的虾青素有增强脑功能和视网膜的作用；三文鱼的鱼肝油中还含有丰富的维生素D等元素，青少年食用三文鱼能够帮助身体对钙质的吸收，从而促进生长发育。三文鱼中含有

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香菜的功效与作用及食用方法
香菜，因有一种特殊的香味，才被俗称为香菜。又名胡萎，据史料记载，是张赛出使西域携种而得，故名。还称芫萎、莞姜、香姜、胡菜、满天星等。香菜由于它的嫩茎和叶有特殊的

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菟丝子的功效与作用及食用方法
菟丝子为旋花科植物冤丝子的种子。始载于《神农本草经》，“主续绝伤，补不足，益气力，肥健，汁去面黑，久服明目，轻身延年”。因其性平，历代医家认为，菟丝子补肾养肝，

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芦荟胶的功效与作用,完美芦荟胶的作用
芦荟还可以用于修面和保护剃须后皮肤的美容产品—用芦荟、植物提取物、透明质酸等制成修面用的剃须膏。修面皂，一种用于多次修面时保护皮肤的美容洗液，主要成份为维生素A

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