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除了能清肝明目之外，决明子茶还具有许多不为人知的功效。它能减轻血液浓度，清除血管里的老废物质，避免血管阻塞，是一味清血脂、降血压的好药茶。由于决明子性凉，可以清
西洋参系五加科人参属植物，为多年生直立草本。西洋参是名贵的保健药品，它的主要有效成分有洋参皂贰、洋参素、洋参蛋白、多种维生素等。现代医学证明:西洋参具有降低疲劳
当归又名川当归、云当归、秦当归，别名有乾归、山蕲、薜、文元、西藉归，为伞形科植物当归的干燥根。当归主产于我国甘肃、四川、云南、湖北、陕西、贵州等省，以甘肃岷县产
板蓝根又名靛青根、蓝靛根。为十字花科植物菘蓝IsatiaindigoticaFort.的根。主产于河北安国、江苏南通等地，安徽、河南亦产。秋季降霜后挖根，去掉茎
扇贝是我国重要的贝类养殖品种。每当我们吃地摊、聚会的时候，总少不了粉丝蒸扇贝，超市里的冻扇贝也是常买的，炒着吃也是相关的美味。扇贝的主要的食用部分是闭壳肌，即扇
乌鸡白凤丸是根据明代《寿世保元》一书中的乌鸡丸方加减制成的，具有益气养血、调经止带的功用。常用于月经不凋，经行腹痛，白带过多，腰腿酸痛，身体瘦弱等病症。乌鸡白凤
牛油果被称为“美容新手”，是因为它是一种新近出现在市面上的水果，鸭蛋般大小，绿色的表皮凹凸不平，口感也涩了点，不过由于它含有丰富甘油酸、蛋白质及维生素，美容功效
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。鸡肝尤其如此。中医认为鸡肝性味甘苦、微温、咸、无毒，归肝，
虾皮又叫虾米皮，是海产毛虾经煮熟晒干而成的一种食品。毛虾，又叫红毛虾)小白虾等，是一种只有3厘米长的小虾，全世界大约有十多种。我国毛虾最大的长4厘米多，也是产量
山竹又称凤果、山竹子，原名莽吉柿，热带藤黃科植物的果实，呈圆形，比拳头略小，幽香气爽，滑润而不腻滞，有“果中皇后”的美誉。成熟的山竹表皮呈紫黑色，带有一段小果柄
通草别名大通草、通花、方草，为五加科植物通脱木的干燥茎髓。常用中药材，以砍伐野生者加工供药用。主要分布于贵州、广西、云南、四川、湖北、湖南等省(区)，均为野生品
每100克中所含的营养价值89千卡热量42毫克钙263毫克钾206毫克磷18克蛋白质2.5毫克铁1克脂肪每100克中所含的维生素50微克维生素A1.34毫克维生
车前草又称车轮菜、猪肚菜、灰盆草、蛤蟆草、饭匙草、猪耳草、牛甜菜，为车前科多年生草本植物，主要生长在山野、路旁、花圃、菜园以及池塘、河边等，我国各地均有出产，但
紫菜主要有体长片薄的长紫菜，呈圆形的圆紫菜，褐绿色的坛紫菜，还有边紫菜、甘紫菜，给紫菜等。一般认为市售的紫菜，以深紫色的和有光泽的紫菜最好。好的紫菜应以香浓、味
不同川贝中可分离出川贝碱、西川贝碱、炉贝碱、白炉贝碱、岷贝素甲、梭砂贝母素甲、梭砂贝母素乙、青贝碱和松贝碱等生物碱的一种或几种。严忠红在卷叶贝母中还发现了垂茄次
桔子又名黄桔、蜜桔、福桔、朱桔等，属芸香料。我国是桔子的故乡，安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、福建、江苏等地多为栽培。载培历史悠久，品种繁多，誉满全球。每1
现代研究表明，泽泻块茎含有三菇类化合物、泽泻醇、醋酸醋以及挥发油、生物碱、胆碱等化学成分。主要有降低血胆固醇、增加排尿量、降压、改善动脉粥样硬化程度、降低血糖、
红芪系豆科植物多序岩黄蔑的干燥根。红芪的功效1.红芪多糖能提高血清皮质酮和翠酮的含量;2.能降低总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的含量;3.能延长果蝇的寿命;4.能
杨桃又名阳桃，是在广东省有近2000年栽培历史的传统水果，广东省北纬20度以南地区均有种植，尤以广州、潮汕地区种植为多，优良品种有猎德甜杨桃、红种甜杨桃、七根松
榛子富含脂肪，营养丰富，有“坚果之王”的美誉棒子多用来炒食。炒熟后的榛子，香美酥脆，余味绵绵。营养种仁含油、碳水化合物、蛋白质，富含钙、磷、铁等矿物质元素，还含
孕妇不能吃的十大水果 经常吃它容易导致流产
闻起来臭吃起来香的榴莲原来营养价值这么高
夏威夷果的功效与作用,夏威夷果的营养价值
