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莲子又称莲子肉、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、湘莲肉、水笠子，为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品。女性朋友长期食用，有很好的滋补功效。在古时，人们就认为经常
由于海马的药用价值高，用途广，市场需求量越来越大。我国每年使用海马入药需大量干品，部分依靠进口。自古以来，海马入药一直依靠人工捕捞，产量非常有限。近些年来，由于
很多糖尿病的患者都知道自己是要多吃一些蔬菜和水果，但是给糖尿病患者可以选择的蔬菜和水果实在是太多了，那么如何选择才对呢，其实道理是非常简单的，只要糖尿病病人选择
鹅蛋是日常食用蛋类中体积最大，重量最重的一种蛋。鹅蛋很少受到人们的重视，由于产量低，市场上不易见到，鹅蛋吃起来比较粗老，还带有腥味，不如鸡蛋鲜美，因而吃的人较少
在市场中的猕猴桃一部分是软的更多的为了放置时间长一点都是硬的生的，不少吃货朋友们比较馋一点想吃这些猕猴桃，那么在市场上购买的到的硬的生的猕猴桃可以吃吗?会不会有
茴香的果实与叶含有强烈的香辛味，味道与大茴香(也就是常见的八角)接近，让有些人不敢食用，但大多数的人吃过后，都会像上瘾般的喜爱上茴香的特殊气味，欲罢不能。茴香俗
迷迭香，别名艾菊。切碎后可凉拌或放入肉汤中调味，也可用于肉类烧烤，为高档的西菜调料。常食迷迭香可治疗失眠、心悸、头疼、消化不良等疾病，并可强壮心脏，促进废物代谢
天然冰片为龙脑香科龙脑香的树脂和挥发油的加工品，称龙脑冰片，又称梅片。或由菊科植物艾纳香（大艾）的鲜叶，经燕馏后而得的称艾片。还有用松节油、樟脑等为原料，经化学
醪糟儿也叫甜米酒，是用上等糯米经发酵酿造而成，酸甜酸甜，爽滑爽滑的，不但口感贼好，醪糟还是一种保健饮食。研究饮食的专家及相关资料都表明，醪糟富含碳水化合物、蛋白
别名:黄芪、戴掺、蜀脂、百本、王孙、百药绵、黄绵着、箭茂、独根、东北黄芪。为豆科植物黄芪的根。为多年生草本。高50-80厘米。其主根深长棒状，稍带木质。茎直立、
紫苏叶又名苏叶，为唇形科植物紫苏的叶。全国各地广泛栽培。《本草纲目》谓：“紫苏嫩时采叶，和蔬茹之，或盐及梅卤作殖食甚香，夏月作熟汤饮之。”早在汉代，张仲景的医学
大黄是治疗多种疾病的重要中药，被称为中药“四大金刚”之一。凡属面色潮红，壮热神昏，谵语烦乱，大便不通或大便燥结，或溏而不爽，腹满胀痛，水肿胀满，吐血，衄血，尿血
丹参又名紫丹参、赤参、红根、紫党参、山红萝卜、活血根、靠山红等，为唇形科多年生草本植物丹参的根及根茎。主产于安徽、山西、河北、四川、江苏等地，以野生品为主，也有
小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食
桔梗又名铃挡花、包袱花。为桔梗科植物，以根人药。有开宣肺气、祛痰排脓的作用。用于咳嗽痰多、胸闷气滞、咽痛音哑、肺痈咳吐脓血等病证。现代医药研究表明:桔梗含多种桔
林蛙油又名蛤士蟆油或雪蛤油，是雌性林蛙输卵管经加工制成的阴干品。林蛙油营养丰富，富含蛋白质和人体所需的18种氨基酸以及多种维生素等有益成分，有补肾益精、润肺生津
猕猴桃是我们经常吃的一种水果，猕猴桃的食疗价值非常高，我们日常食用猕猴桃可以给身体带来很多益处。猕猴桃的果肉非常多，汁多微甜，清香鲜美，酸甜宜人，还是非常耐储藏
鸡蛋的营养很高，每天食用一个，可保脑力健康，那发现鸡蛋发霉变质了，你知道这样的鸡蛋还能吃吗？发毛的鸡蛋吃了有何影响？长毛的鸡蛋对于发霉变质或是质量存在问题的鸡蛋
西瓜子是我们常吃的小零食，我们常吃的西瓜子就是西瓜的种子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维
【导读】菊花茶不能和什么一起吃？菊花是一种常见的花，人们喜欢用它来泡茶喝。菊花茶的功效有很多，但也有一些饮用禁忌。那么，菊花茶有哪些饮用禁忌？菊花茶不能和什么一
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闻起来臭吃起来香的榴莲原来营养价值这么高
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