扫一扫查看更多养生资讯
谁都知道，燕窝是好东西，是大补的营养品。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物，同时含有丰富的微量元素和促进人体活力的多种氨基酸。燕窝中的成分有助于人体组织的
在市场中的猕猴桃一部分是软的更多的为了放置时间长一点都是硬的生的，不少吃货朋友们比较馋一点想吃这些猕猴桃，那么在市场上购买的到的硬的生的猕猴桃可以吃吗?会不会有
很多糖尿病的患者都知道自己是要多吃一些蔬菜和水果，但是给糖尿病患者可以选择的蔬菜和水果实在是太多了，那么如何选择才对呢，其实道理是非常简单的，只要糖尿病病人选择
批把为蔷薇科植物批把的果实。是常绿小乔木，高3-8米，枝肥叶长，被有绒毛，单叶互生。长椭圆状被针叶，长15-30厘米，宽4-7厘米，花尊5浅裂，花瓣5白色，枝叶
猕猴桃是我们经常吃的一种水果，猕猴桃的食疗价值非常高，我们日常食用猕猴桃可以给身体带来很多益处。猕猴桃的果肉非常多，汁多微甜，清香鲜美，酸甜宜人，还是非常耐储藏
厚朴为木兰科植物厚朴和庐山厚朴的树皮、根皮和枝皮，厚朴别名厚皮、重皮、赤朴、烈朴、川朴、紫油厚朴，厚朴有行气消积、燥湿除满、降逆平喘的功效，厚朴有治疗食积气滞、
伸筋草为常用中药，始载《本草纲目拾遗》，《中药学)列为祛寒药，为石松科植物石松的全草，甸甸茎弯曲而细长，可见白黄细根，形较扁，表面黄褐色。通常根上的外皮脱落后露
为百部科植物蔓生百部，对叶百部和立百部的块根。别名王富、百奶、嗽药、百条根、野天门冬、婆、婆律香、婆妇草。味甘、苦、辛，性温；有小毒。入肺经。润肺止咳，杀虫。治
红花与藏红花系一名两物，红花又名红蓝花，乃内地生长的一年生草本植物。藏红花又名番红花、为多年生草本植物，分布于南欧及伊朗等地。我国西藏有少量栽培。二者活血化瘀之
每100克的蛤蜊肉中含蛋白质10.8克，脂肪1.6克，碳水化合物4.6克，热量76千卡，钙37毫克，磷82毫克，铁14.2毫克，维生素A400国际单位，维生素B
桂圆又称龙眼、益智、龙目、骊珠、亚荔枝、圆眼等，为无患子科龙眼属的亚热带常绿果树。桂圆原产于我国南方，已有2000多年的栽培历史，主要产地为福建、广东广西、台湾
甘草又称甜草，为豆科植物甘草的干燥根和根茎。味甘、性平，有清热解毒、润肺止咳、调和诸药的功能，并有“坚筋骨、长肌肉、倍气力…久服轻身延年”的功效。中医古籍《千金
大黄是治疗多种疾病的重要中药，被称为中药“四大金刚”之一。凡属面色潮红，壮热神昏，谵语烦乱，大便不通或大便燥结，或溏而不爽，腹满胀痛，水肿胀满，吐血，衄血，尿血
西瓜大部分皆可供食用或药用。果熟后收集种子，洗净，晒干，即为西瓜子，食用时去壳，剥取种仁。西瓜子含脂肪油、蛋白质、维生素Ｂ２、糖、淀粉、纤维、瓜氨酸、月桂酸等。
鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。主产于辽宁大东沟、大连、营口，河北秦皇岛，天津北塘，山东羊角沟、烟台、
小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食
芝麻别称胡麻、油麻、巨胜、脂麻。原产于西域，故最早称“胡麻”，为优质油料。芝麻油俗称香油，广泛食用。芝麻分白芝麻与黑芝麻，成分相似。芝麻又叫胡麻、脂麻、乌麻等，
百香果的老家在巴西，它又名“洋石榴”或“紫果西番莲”。前者着眼于形似，后者则追踪到它的“根”上去了。原来，它是属西番莲科的。至于“紫”字，是百香果果实嫩时色绿，
鹌鹑蛋性能:为雏科动物鹤鹑生产的蛋。鹌鹑蛋是体积较小，而味道香美备受人们喜爱的蛋品，素有“蛋中珍品之王”的美誉，当然其营养成分丰富。鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋含有维
荆芥属唇形科荆芥属一年生草本植物，在我国广大地区均有自然分布。味辛而性微温，归肺、肝二经并入气分，具有祛风解表、宣毒透疹、止痒疗疮及止血等功效，适用于伤风发热、
孕妇不能吃的十大水果 经常吃它容易导致流产
闻起来臭吃起来香的榴莲原来营养价值这么高
夏威夷果的功效与作用,夏威夷果的营养价值
