扫一扫查看更多养生资讯
牛膝为觅科植物牛膝的根。为多年生草本，株高30-100厘米，根细长，外皮土黄色，茎直立，成四棱形、疏被柔毛，有节略膨大，节部生分枝，叶对生、柄长，叶片椭圆形，花
西瓜同其他水果和蔬莱一样含有各种物质，如蔗糖，少许的蛋白质还有游离氨基酸，精氨酸，丝氨酸，异白氨酸等。西瓜还含有丰富的宏量元素和微量元素，更为重要的，这些都是存
芡实，又名“芡”，古名“役”、“鸡雁头”。睡莲科，属多年生草本双子叶植物。芡实的用途很大，其种仁称芡米，营养价值高。据分析，每100g鲜品中含碳水化合物高达31
购云南产三七或三七根须100克，晒干后研成粉末，装干净瓶备用；用鲜狗骨100克熬成汤。每次用狗骨汤送服三七粉1克，早、晚各1次。若无狗骨，白开水送服亦可。连吃3
春季生发日，养阳正当时。春季，是万物生发，推陈出新的季节。此时，冰雹消融，春风送暖，自然界阳气开始升发，万事万物都呈现欣欣向荣的景象，“人与天地相应”，人体阳气
鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功
经历了几百年，梧州龟苓膏制作得愈来愈精美，深受群众喜爱。龟苓膏产品从过去的桶装、碗装发展到今天的袋装、易拉罐装、塑杯装，其中，用易拉罐装、塑杯装的龟苓膏更方便人
某些食物不仅给人提供热量与营养，还有延年益寿之功效。富有营养的芝麻油，就是这样一种食品。芝麻在我国古代就用来作治白发、强身体、抗衰老的良药。苏东坡与程正辅书提到
六味地黄丸出自《小儿药证直诀》，是补肾阴与补肝脾结合而以补肾阴为主的滋阴名方。后世许多滋补肾阴的方剂均由此方衍化而成。从现代药理研究看，六味地黄丸主要具有抗肿瘤
合欢花别名绒花树、芙蓉花树、马缨花、夜合花、夜合槐、马缨花、扁担树等。合欢树种植有现实意义，它自身优点多，特别是山川秀美工程，它是优良树种，绿化祖国山河，它是物
地瓜番薯就是地瓜，是家喻户晓的副食品。明朝中期，广东顺德一位越洋经商的人，从南洋带了一株盆栽番薯回到家乡，不久就落地生根，源源不绝，春夏栽种，秋冬收成，成为广大
小米是我国北方人的俗称。一般有粘性的叫做袜，没粘性的叫做粟。。为便于两称有区别，故在粟前又加个釉字。谷穗小并且毛短，颗粒小。小米的成熟期分为早、晚两期，早粟皮薄
罗布麻还可以制成其他茶类，用罗布麻茶与啤酒花可制成罗布酒花茶；罗布麻叶加4％的咖啡碱制成罗布咖啡茶；罗布麻茶与珍眉绿茶按二比一制成罗布珍眉茶；罗布麻茶与茉莉花茶
盛夏时节，荷花盛开，有“花中君子”的美称，或红或白的荷花具有独特的美。而荷叶，一片片，平铺在水面，层层叠叠，随风浮动，充分显示出“红花还需绿叶衬”。乡下的小孩子
白菜别名大白菜、小白菜、油白菜、松菜,为十字花科草本植物白菜和青菜的幼株。每100克白菜含水分91.6克,蛋白质1.7克,脂肪0.2克,碳水化合物3.1克,粗纤
每100克中所含的营养价值316大卡热量21.6克蛋白质0.5克脂肪62克碳水化合物81毫克钙3.2毫克钠6.5毫克铁每100克中所含的维生素130微克胡萝卜素
燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，有较高的营养价值，可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降
原产于墨西哥与中美洲，是热带水果。由于果实纵剖面呈心脏形而得名“人心果”。果重50一100克，果皮呈浅咖啡色，表面粗糙。成熟时，果实柔软多汁，甜味极强，是世界上
木通为马兜铃科多年生藤本植物马兜铃或毛莫科常绿攀援性灌木植物小木通及同属绣球藤的干燥藤茎。前一种，药材称为关木通，主产于吉林、黑龙江、辽宁等地;后两种，药材称之
川芎亦称，芍芳。伞形科。多年生草本。根状茎黄褐色。小叶3～5对。花白色，复伞形花序。双悬果卯形，有锐棱。分布于我国四川、云南、贵州等省，多为栽培。根状茎入药，功
孕妇不能吃的十大水果 经常吃它容易导致流产
闻起来臭吃起来香的榴莲原来营养价值这么高
夏威夷果的功效与作用,夏威夷果的营养价值
