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洋葱又名葱头、玉葱，为百合科2年生或多年生草本植物。洋葱的鳞，刚被切开它时，有一种辣的香气，但尝起来又感觉丝丝甜甜。它在国外被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。据
人年纪大了，身体的健康状况大多都开始走下坡路，经常处于一种阴虚内热、内火上扰的状态，他们平时总觉得虚弱乏力，常出现头晕耳鸣、口干舌燥、心烦失眠等症状。老人出现这
蚕蛹是缫丝工业的主要副产品，每生产lt生丝可副产近lt的干蛹。据统计，我国每年可副产干蛹20万t左右。每1000g干蛹中含蛋白质近60g、油脂30g、甲壳素约1
阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。又名傅致胶，盆覆胶，驴皮胶。阿胶表而黑褐色，平滑，有光泽，对光透视稍透明。质硬而脆，断而光亮。气微腥，味微甜。以山东东
每到秋季，总喜欢晚上一个人抱着个柚子剥了吃，大大的果实，吃着很爽。柚子的营养价格很高，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。柚子中含有糖类、维生素B1、维生素
夜交藤，别名何首乌藤、首乌藤，为寥科植物何首乌的藤茎，为常用的中药材，多用作中成药生产原料。以采集野生何首乌藤加工人药，因连年采集，野生资源正在不断减少而成为市
白木耳为银耳的子实体，寄生于腐朽的树木上，主要为栗树上寄生，现可用人工栽养。白木耳又叫银耳、白耳子。主要产于四川、贵州、云南、江苏、广西、福建、湖北、陕西等地。
白扁豆，又名扁豆、眉豆等，是扁豆的干燥成熟种子。嫩扁豆荚可作蔬菜，多用于家常菜，以烧、煮为多见，常用于做糕、熬粥、煮汤等。可切段单烧，或配以芋芳、土豆等;配荤料
猕猴桃是众所皆知的一种水果佳品，号称水果之王。猕猴桃的口感比较甘甜可口，而且便于消化和吸收，对健康来说是比较有帮助的，那么猕猴桃的保健功效具体都有哪些呢？下面小
野菜现在被很多的人们开发来用来食用，大部分的野菜都是没有毒性的，而且其中富含的营养物质要远远超过其他蔬菜，所以再吃野菜的时候我们已经补充了再吃蔬菜时的营养，很多
黑芝麻又名胡麻、巨胜子、黑脂麻、油麻。为胡麻科植物脂麻的成熟黑色种子。芝麻的原产地为非洲及印度。公元前160年印度已经开始人工栽培。我国的芝麻是张赛出使西域时带
每100克中所含的营养价值324.00大卡热量73.00克碳水化合物2.30克脂肪9.30克蛋白质258.00毫克镁47.00毫克钙6.20毫克铁3.62毫克锌
番石榴是我最近才知道还有这种水果，初听名字，以为是石榴的另外一个品种，可是看到实物，发现，完全不对路啊，差别太大了。然后不到处找资料，发现番石榴的营养价值还不错
黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分，黄油的脂肪含量更高。优质黄油色泽浅黄，质地均匀
萝卜做为一种极为普通的蔬菜很少会被人关注，所以很少有人知道萝卜不能与什么同吃。大家有些食物是不能一起吃的，轻则呕吐，重则死亡。那么，萝卜和某些食物同吃会不会也发
夏季到了，又到了吃大排档的时候，每到此时，麻辣小龙虾都是众多朋友爱吃的一道菜。下面小编就给大家介绍一下小龙虾以及小龙虾的饮食禁忌。小龙虾本是从日本引入的外来龙种
莲子，又称莲实、藕实等，为睡莲科植物莲的种子。莲子原产于我国，生于池塘、水泽、湖沼或水田内，野生或栽培。现在我国大部分地区都有分布，一般生长于南方各省，尤以洞庭
陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高。该果质量虽较次，但果皮供药用是上等品种。民间多将果皮收藏三年后始使用，名为旧陈皮。陈皮味苦辛
红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病
孕妇不能吃的十大水果 经常吃它容易导致流产
闻起来臭吃起来香的榴莲原来营养价值这么高
夏威夷果的功效与作用,夏威夷果的营养价值
