扫一扫查看更多养生资讯
当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢减肥茶中玉米茶你有没有听过呢你可能吃过玉蜀黍，不过你不见得会喝过玉米茶。推荐阅读：“排毒套餐”让你越吃越美丽套餐
茶叶就其制作方法来分可分为红茶、绿茶和乌龙茶等。但它们都是以相同的茶树嫩叶为原料制成的。也就是说，即使是茶色及香味大不相同的红茶、绿茶和乌龙茶，都是用相同的茶叶
酱油是中国传统的调味品，是每个家庭必不可少的。酱油俗称豉油，主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非
石韦，别名石剑著、小石韦、金汤匙、石背柳、金茶匙、飞刀剑、肺心草，为水龙骨科植物庐山石韦、石韦或有柄石韦的干燥叶。石韦性微寒，味苦、甘。具有利尿通淋、清热止血的
天麻为常用中药，应用广泛，也是出口重要药材之一，优质天麻供应偏紧。近年来，由于人工栽培天麻成功，并各地逐步推广，货源供应已趋缓和。参考价格每公斤55元。天麻的功
乌龙茶亦称青茶、半发酵茶。乌龙茶是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序制出的品质优异的茶类。乌龙茶的品质介于红茶与绿茶之间，其综合了红茶和绿茶的制作方法，既
几乎所有坚果都是优质脂肪的浓缩精华，蕴藏着惊人的热量和高密度的营养素，开心果自然也不例外。它的宏观营养素比其他的坚果类更加均衡，故而功效也更令人称道。降血脂及血
山萸又名山萸肉、萸肉、肉枣、蜀枣、药枣、实枣儿、枣皮、鸡足。为山茱萸科植物山茱萸的果肉。入肝、肾经。具有补益肝肾、轻身强力、祛脂减肥、涩精敛汗、固虚防脱等功效。
鸡肝是指鸡的肝脏。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络（加工时须摘去）。其色紫红，质细嫩。宜卤、炸。如：卤鸡肝，炸鸡肝。鸡肝有着丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养
丝瓜性冷，能解毒。丝瓜的食用方法很多，可在饭锅内煮熟，或加入生姜，用醋调食，也可以同鸡、鸭、猪肉一起炒食。又老又枯的丝瓜去皮去子后称为丝瓜络，或丝瓜瓤，可用来洗
黄豆、黑豆、青豆统称为大豆，营养价值相仿。大豆是豆类中营养价值最高的品种，被誉为“豆中之王”、“田中之肉”等。大豆富含优质蛋白，所含氨基酸较全，可以提高人体免疫
1、首尾段原创度不够。每个种类的水果都有很高的营养成分，所以多吃水果的话就可以增强个人的体质，猕猴桃大家都不陌生，它有很多的维生素和矿物质，对人体有很多的好处，
桂花为常绿灌木或小乔木。株高可达10米。叶革质，对生，椭圆形或长椭圆形。花簇生，3～5朵生于叶腋，花有乳白、黄、橙红等色，香气浓郁。桂花在园艺栽培上常分为金桂、
猕猴桃一直以来都深受大众的欢迎，因为猕猴桃不仅外观非常的独特，而且味道非常好，吃起来非常酸甜可口，猕猴桃的营养也是极其丰富的，那么吃猕猴桃对于健康的帮助到底有哪
莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定
远志为远志科多年生草本植物。以根入药。有益智安神，散淤化痰的作用需要量较大，主要依靠采挖野生资源，近年来由于价格较高，以致乱采滥挖，破坏严重，野生资源也越来越少
佩兰为菊科多年生草本植物兰草的全草。佩兰性平味辛，气清香，有清暑避浊、醒脾化湿之功，临床常用治夏伤暑湿的头身重、胸闷、寒热及湿浊困脾，湿热郁蒸的口甜口腻、口臭多
为菊科植物茵陈蒿或滨蒿的春季幼苗干燥品。生于海滩、沿海河边或近海地区的山坡上。分布于中国东部和南部沿海地区，以山东、江苏、浙江、福建等省较为常见。主产陕西、河北
老年朋友们血糖容易升高，吃一点东西就容易造成体内的血糖堆积导致身体不健康，血糖过高容易导致糖尿病以及心血管疾病，所以在这里建议老年朋友们吃猕猴桃来抵抗，猕猴桃中
孕妇不能吃的十大水果 经常吃它容易导致流产
闻起来臭吃起来香的榴莲原来营养价值这么高
夏威夷果的功效与作用,夏威夷果的营养价值
