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猕猴桃是老人最爱的水果之一，由于猕猴桃比较软和，而且可以很好的被人体所消化，所以非常的适合老人食用。其实猕猴桃的营养元素是非常的丰富的，而且保健功效也非常的多。
紫水晶其实它是一种晶石，在我们的平时的生活中也有各种各样的小手式都是用紫水晶做的，非常的好看，今天我们主要介绍紫水晶的一些功效与作用。紫水晶的功效与作用1.紫水
现在人们在乎面子，到了过节的时候送礼也成了人们关注而烦恼的问题，送什么好呢，现在人们的生活水平提高了，什么都不缺，所以送一些实惠的东西最能体现诚意了。水果就成了
菠菜又名菠菱、赤根菜、鹦鹉菜等。在古代，中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”。菠菜性凉味甘，为藜科一二年生草本植物，根叶可食用。现在是我国各地普遍食用的一种蔬菜，一年四
小米又称粟米、谷子、粟谷、粕粟、黄粟、裸子等，为禾本科植物粟的种仁。小米原产于我国，5000多年前，我国黄河流域已经种植小米了。目前，我国北方大部分地区均种植小
杜仲科落叶乔木，高可达20米，树冠呈圆球形，单叶互生，叶呈椭圆形，羽状脉，花期每年4～5月，果期每年10～11月，喜阳光充足、温和湿润的气候，在我国各地均有分布
为毛茛科植物威灵仙棉团威灵仙或东北威灵仙的干燥根。生于山坡、山谷灌丛中或沟边、路旁草丛中。主产安徽、江苏、浙江、江西、山东、湖南、广西等地。春、秋二季采挖，除去
品种:草莓在全世界已有二千多个品种，我国发展很晚，近年来仅有10几个品种。草莓作为水果食品，受到重视发展，仅仅是近10年才开始的事，现今已有10多个省地区取得了
桑葚，又称桑实、桑果、桑枣、桑粒、桑葚子、黑葚子和文武实等，为桑科小乔木桑树的果实，性寒而味甘。桑葚是一种椭圆形的小浆果，成熟后色深红或黑紫，大小似小枣，味甜多
为菊科植物茵陈蒿或滨蒿的春季幼苗干燥品。生于海滩、沿海河边或近海地区的山坡上。分布于中国东部和南部沿海地区，以山东、江苏、浙江、福建等省较为常见。主产陕西、河北
茯苓的药用价值很高，自古以来就是一味常用中药。在古中医名方中，80%左右的方剂都有茯苓的配伍。据统计，在158个中医名方中，应用最多的30种药材中，茯苓占第5位
随着近年来吃粗粮之风盛行，苦荞麦也受到更多人的青睐。很多人认为，吃苦荞麦可以清肠胃、排毒素、减轻体重。苦荞麦的确是一种很好的食品，被称为“五谷之王”，有着卓越的
麦芽糖在谷类种子发芽时才大量产生，尤以麦芽中含量最多，所以称为麦芽糖。人体唾液、胰液中含淀粉酶，能将淀粉水解成麦芽糖，麦芽糖经麦芽糖酶水解形成两分子葡萄糖后，才
碧玺是一种化学成分复杂的环状硅酸盐矿物，几乎可以出现自然界的各种颜色，甚至一个晶体上有两种或多种颜色，给碧玺带来了独特的魅丽。原始的晶形常为柱状，柱面发育纵纹，
樱桃别名莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠，是我们非常喜欢吃的一种水果，她的外表红如玛瑙，晶莹剔透，富含蛋白质，维生素及人体所需的各种微量元素，有着一定的食用价
植物名枸杞。别名中国枸杞、菱叶枸杞。系茄科枸杞属小灌木枸杞LyciumchinenseMill.，药用根皮。始载于《神农本草经》，列为上品。为较常用中药。地骨皮
猕猴桃是一种大家都吃过的水果类型，它的味道酸甜可口，而且营养价值比较高，含有丰富的维生素和矿物质，适合很多人群食用，当然我们要了解一些猕猴桃的饮食禁忌和吃法，还
豆腐的营养价值：豆腐含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。可减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发
橙子又名橙，为芸香料植物甜橙、酸橙和香橙的果实。甜橙果实圆形或长圆形;果皮较厚，橙红色或橙黄色，一般较光滑，不易剥离;瓤瓣不易分开，中心柱一般充实。甜橙又名广柑
猕猴桃，分布于北纬23度-24度的亚热带和温暖带地区。它原产于我国，长江流域是猕猴桃的发源地中心区，故有中华猕猴桃之称。世界各地栽培的猕猴桃，均为我国种。目前，
孕妇不能吃的十大水果 经常吃它容易导致流产
闻起来臭吃起来香的榴莲原来营养价值这么高
夏威夷果的功效与作用,夏威夷果的营养价值
